Seit 28.11. befinde ich mich in Stellenbosch (Südafrika) mit dem ÖLV Kader im Trainingslager. Der Ort ist wegen der hervorragenden Trainingsbedingungen in der internationalen Leichtathletikszene eine beliebte Destination.
Unsere österreichische Mannschaft besteht aus den beiden Mehrkämpfern Ivona Dadic und Dominik Distelberger sowie Diskuswerfer Lukas Weißhaidinger und mir. Als leitende Trainer sind die Bundestrainer Philipp Unfried und Gregor Högler mit von der Partie.
Die Trainingsumfänge sind dieses Jahr im Dezember höher als die Jahre zuvor, da die Hallenweltmeisterschaft 2016 erst Mitte März beginnt, was für eine Leichtathletik Großveranstaltung in der Halle sehr spät ist.
Das bevorstehende Jahr bringt viele Großveranstaltungen mit sich. Neben der Hallen-WM und der EM im Juli, sind die olympischen Spiele das große Ziel. Wegen des sehr dichten Terminkalenders ist es dieses Jahr besonders wichtig, einen langen Trainingsaufbau zu machen, um bis zu den Spielen im August dieForm halten zu können.
Das Training läuft für mich richtig gut. Körperlich bin ich in einem ausgezeichneten Zustand und kann dadurch die hohen Trainingsumfänge gut bewältigen. Die harte Arbeit der letzten Jahre macht sich bemerkbar. Ich konnte mich in allen Bereich (Schnelligkeit, Technik, Kraft) merklich verbessern, wodurch ich zu diesem Zeitpunkt der Saison schon in guter Verfassung bin. Das stimmt mich für das anstehende Olympiajahr sehr zuversichtlich.